Trouver l’équilibre dans le post-partum : comment choyer son bébé sans s’oublier ?

  • Animation :  Gaëlle et Lila
  • Date du live : 23 janvier à 18h00
  • Durée : 1 heure
  • Pour qui : futures mamans ou jeunes mamans (post-partum). Déjà plus de 40 (futures) mamans inscrites !  
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    De quoi discutera-t-on dans cette masterclass ?

    Le post-partum se prépare idéalement pendant la grossesse. Il n'est jamais trop tard, mais le temps pourrait vous manquer une fois le nouveau-né dans vos bras. 

    Lors de cette masterclass vous pourrez poser toutes vos questions ! Vous n'êtes pas seules.

    Le mystère des nouveaux-nés

    Un nouveau-né apporte avec lui de grandes joies mais aussi son lot de surprises, d'incompréhensions et de stress : comment faire en sorte qu'il se sente bien, aimé, en sécurité et qu'il ne manque de rien ?

    Un post-partum entre force et fragilité

    Vous venez de donner la vie, votre corps en a été capable et vous avez supporté ce grand chamboulement à votre manière. Comment se remettre en douceur de la grossesse et de l'accouchement ? Comment nourrir son corps et son moral afin de devenir pleinement maman, sereine et confiante sur la durée ?

    Le post-partum est un marathon, pas un sprint

    Le post-partum c'est long et éprouvant. Vous passerez au travers de différentes phases, où il ne sera pas toujours facile de jongler entre vos besoins et ceux du bébé. Comment concilier tout cela dans la douceur ? Est-ce possible sans se mettre la pression et en laissant de côté cette chère culpabilité ? 

      Qu'avez-vous à y gagner ?  

    Garantir son bien-être sur le long terme

    Mettre en place des routines pour prendre soin de soi, afin de ne pas épuiser ses ressources en quelques mois.

    Adopter un autre regard sur son bébé

    Nos perceptions et idées reçues influencent beaucoup nos frustrations : et si c'était juste OK de devoir garder son bébé dans les bras ? 

    Trouver son propre équilibre

    Des solutions toutes faites ne conviendraient à personnes. Nous souhaitons simplement partager quelques clés pour que vous trouviez ce qui ne convient qu'à vous. 

    Mettre des mots sur ses maux

    Le post-partum s'accompagne de difficultés (même dans les meilleurs cas) qui ne sont pas toujours faciles à admettre et exprimer. Explorons ensemble ce qui peut profondément nous bouleverser quand nous devenons mamans.

    Ne ratez pas le début de cette masterclass !

    Meet thVVove instructor

    Gaëlle et Lila

    2 amies, 2 mamans, 2 doulas. Et surtout 2 passionnées de la magie de la naissance et de la parentalité. Nos compétences se complètent entre nos spécialisations, nos parcours et nos personnalités. Grâce à cela, nous vous préparons des accompagnements riches, interactifs et bienveillants. Nous vous souhaitons le plus beau des parcours .  
    Patrick Jones - Course author
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